—–O que é ser feliz?——
Ser feliz é um estado de espírito que se caracteriza por um sentimento de satisfação e bem-estar. A felicidade não é um destino, mas sim um estado de espírito que muitas vezes é alcançado através de pequenas ações e escolhas que tomamos ao longo do dia.
Ela se baseia na capacidade de aproveitar as boas coisas que a vida nos oferece, e de encontrar motivos para se sentir satisfeito com a própria vida.
Felicidade na Grécia Antiga
Na Grécia Antiga, a felicidade era vista como um estado de equilíbrio entre o corpo, o intelecto e o espírito. A felicidade era considerada um estado de harmonia entre as três partes da alma: a razão, o desejo e a emoção.
Essa harmonização se dava por meio de uma vida equilibrada entre o trabalho, o lazer, o descanso, a alimentação, o exercício e o cuidado com o próprio corpo.
Aristóteles e a felicidade
O filósofo grego Aristóteles considerava a felicidade como a meta principal da vida humana. Ele acreditava que a felicidade estava diretamente relacionada às virtudes, pois, para ele, a prática de virtudes era o caminho para a felicidade.
Para Aristóteles, a felicidade não era um destino, mas sim um estado de ser que deveria ser buscado constantemente.
Felicidade e autorrealização
A felicidade e a autorrealização também andam de mãos dadas. Para se sentir realizado na vida, é preciso encontrar a felicidade nas atividades que se faz.
O sentimento de satisfação e bem-estar ajuda a fortalecer a motivação para seguir os objetivos e alcançar os sonhos. Então, a felicidade pode ser considerada um meio de se alcançar a autorrealização
Obrigação de ser feliz
Atualmente, muitas vezes sentimos a pressão social para sermos felizes. Isso pode ser prejudicial, pois a felicidade não é algo que possamos obrigar a acontecer. A felicidade é algo que deve ser cultivado e alcançado de forma natural.
É preciso desenvolver a capacidade de reconhecer e aproveitar as pequenas coisas boas que a vida nos oferece, e encontrar motivos para se sentir satisfeito com a própria vida.
Num mundo no qual todos temos acesso à vida de tantas pessoas, seja pelas redes sociais ou pelos veículos de comunicação especializados em descrever a. Ida do outro, não é difícil que as pessoas sejam levadas a fazer comparações com a vida dos outros, o que pode ser um fator de ansiedade e até mesmo de frustração.
Por fim, pode ser que a receita da felicidade, que pela nossa própria condição humana, não passa de um intervalo entre as agruras cotidianas, seja mais frequente e duradoura nas pessoas que possuem a compreensão da própria situação e das suas limitações.
É claro que existem os transtornos químicos que precisam de tratamento médico, porém para os demais casos, a felicidade é o resultado da autoconhecimento.
Espero que você, ao ler estas considerações, esteja feliz.
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